Angaben aus der Verlagsmeldung

Abnehmen für Faule : einfach, bequem, schnell / von Friedrich Bohlmann


Die Lieblingsjeans kneift, die Bluse spannt und die Badesaison beginnt wie immer früher, als einem lieb ist. Der Speck muss weg und zwar ganz schnell! Mühsame Diät-Ratgeber gibt es reichlich, doch schnell und bequem sollen die Pfunde purzeln. Hier kommen wir zur Hilfe mit schlanken Rezepten für alle, die wenig Zeit haben. Und so geht es: Essen, worauf man Lust hat - es herrscht freie Wahl bei über 100 Rezept-ideen! Und wir garantieren, dass pro Tag nicht mehr als 1.200 Kilokalorien - bei einem Frühstück, zwei Hauptgerichten und einem Snack oder Drink - auf den Teller kommen. Also alles ganz bequem ohne viel nachzudenken, denn die beiden präferierten Abnehm-methoden Low fat und Low carb wurden bei der Rezeptentwicklung bereits berücksichtigt. Noch bequemer wird es mit dem 4-Wochen-Diätplan und die Ungeduldigen unter den Bequemen schmeißen zusätzlich noch den 4-Tage-Suppen-Diät-Turbo an.